Времена всегда одинаковые, – говорила героиня одного известного фильма. Стресс – это то, с чем люди сталкивались и продолжают сталкиваться во все времена. Наше время не является исключением.

• Как справиться с чрезмерным стрессом, сохранить себя и помочь близким?
• Когда достаточно собственных усилий, а когда стоит обратиться к специалисту?
• Какие стратегии помогут поддержать себя и совладать со стрессом?
• Какие инструменты лучше использовать?
• Как развивать гибкость и устойчивость к стрессу в повседневных условиях?

Об этом мы поговорим на вебинаре «Устойчивость к стрессу: как развить гибкость в трудных ситуациях».

 Ведущая:

Ирина Рыбакова – гуманистический психолог, магистрантка Высшей школы экономики.

Ссылку для подключения и запись вебинара мы отправим всем зарегистрировавшимся на электронную почту.

Сертификаты за участие не выдаются! 

Пожалуйста, обратите внимание: выдача сертификатов об участии в этом мероприятии не предусмотрена. Предложение приобрести сертификат, размещенное в форме регистрации, исходит от сервиса Timepad. Организаторы события не связаны с этим предложением, не получают платежей за сертификаты и не несут ответственности за их выдачу.